A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (R.P.G)
A evolução humana teve sempre o mesmo objetivo, a subsistência!
Nos primórdios da humanidade o homem se alimentava de frutos de arvores baixas e de ervas rasteiras, sua postura era mais encurvava por que encontrava o alimento no nível abaixo da sua estatura; mais tarde o alimento era encontrado em arvores mais altas, havia necessidade de esticar o corpo para apanhar o alimento, as curvas da coluna começaram a retificar-se, veio a descoberta do fogo e o hábito de caçar, os membros começaram a ganhar velocidade para correr atrás da caça. Sempre atrás da comida de cada dia. Hoje em dia as nossas necessidades se diversificaram e aprimoramos nosso trabalho para conseguir a subsistência, porém a nossa postura não seguiu a mesma evolução, diariamente nos recluímos à postura sentada, e toda amplitude de movimento que conseguimos muitas vezes se reduz aos movimentos dos olhos para ver a tela e os movimentos para digitar o teclado do computador ou do celular.
A nossa respiração nossa caixa torácica outrora ampla, fica restrita e nossa respiração muitas vezes não aproveita nem 1/3 da sua capacidade de ventilar. Ao final do dia os discos da nossa coluna estão comprimidos, desidratados, nossa respiração pobre, não oxigena direito o nosso sangue, alterando a circulação cerebral e das vísceras. Aos poucos ficamos cansados, ansiosos, doentes.
A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (R.P. G), é um método de terapia manual especifico aplicado por fisioterapeutas, criado pelo Fisioterapeuta Francês DR. Philippe Souchard.A R.P.G, restaura o equilíbrio do corpo, através de posturas especificas, respiração e exercícios.
Reeduca a postura, restaura o equilíbrio musculoesquelético e auxilia na ventilação do pulmão, na circulação corporal e no correto posicionamento das vísceras
Este método é excelente para escolioses, hernias de discos, problemas da coluna, disfunção da Articulação Temporo Mandibular, Pós cirúrgico de Tórax e Abdômen e outras patologias que causem desestruturações na postura e no equilíbrio do corpo.
Fisioterapeutas RPGISTAS da Clínica LONGEVITÀ:
- Rita de Cássia Munhoz – CREFITO -13.495-F
- Gabrielly Borato Berbecka- CREFITO -239.240-F
PILATES
… me sinto alongado!
… parece que foi tudo pro lugar!
…não tenho mais dor nas costas!
Estes são alguns dos relatos que costumamos ouvir das pessoas após as sessões de Pilates.
O que tem de tão especial no método Pilates? A origem do método pode nos explicar todos os seus benefícios.
No início do século passado um alemão, teve uma infância muito doentia e seu corpo franzino, fazia o ficar isolado na adolescência. Resolveu mudar esta situação. Estudou ciências naturais, fisiologia do movimento, anatomia, começou a praticar artes marciais, esqui, enfim a se dedicar a tudo que pudesse melhorar a sua saúde e sua imagem corporal.
Ainda jovem foi trabalhar como enfermeiro no exército alemão, ensinava exercícios a todos os pacientes internados e logo percebeu como os pacientes de sua ala se recuperavam mais rápido que das outras. Colocou molas nas camas, cabos de vassoura e assim iniciou o desenvolvimento do método Pilates e dos aparelhos para a pratica dos seus exercícios.
Saiu do exército e mais tarde, junto com a sua esposa aprimorou o método, treinando e adaptando para os policiais da Scotland Yard, atores e bailarinos.
POR QUE O PILATES FAZ TANTO SUCESSO? Por causa dos seus princípios!
Das artes marciais o Pilates trouxe a CONCENTRAÇÃO e a RESPIRAÇÃO;
Da ginástica natural, do estudo do corpo humano, trouxe o CENTRAMENTO, POWER-HOUSE (CASA DE FORÇA), que é o fortalecimento dos músculos que estabilizam o centro de gravidade do corpo.
A dança e o esqui, trouxeram para o PILATES, a PRECISÃO e a FLUIDEZ dos movimentos.
Os Fisioterapeutas Pilatólogos da CLINICA LONGEVITÀ são
- André Lucas Ziemmer CREFITO 256797-F
- Marcela Alves Lúcio CREFITO 165363-F
- Larissa Correa dos Santos -CREFITO-261391-F
- Caroline Mann Pereira-CREFITO 63.986-F
